Sunnhetsfilosofi

Slik jeg ser det er det lett å havne i en av to grøfter: Overfokusert på kosthold og trening eller ikke fokus på det i det hele tatt.

Sunt forbilde

Jeg liker veldig godt Kari Jaquesson sin stil. Hun vil at vi skal kose oss, men samtidig er hun opptatt av at vi skal være i bevegelse og holde oss i god form. Selvsagt kan hennes kjente og kjære ord "Det er lov til å kose seg" bli misbrukt, men på den andre side, dersom man virkelig vil det så kan jo alt bli misbrukt på en eller annen måte.

Karifisering

Hjemme hos meg har vi noe vi kaller Karifiseringsboksen. Oppi her putter vi godteri og lignende som må Karifiseres til senere. Ofte når vi er i butikken er det fort gjort å kjøpe mer godteri enn man burde, og da er det kjekt å ha et sted å legge det. Så blir det jo ekstra vanskelig å ta det ut av Kariboksen igjen da, særlig med smilet til Kari strålende imot oss. Av og til blir resultatet en appelsin i stedet, andre ganger at vi tenker: "Jaja, det er lov til å kose seg!"

Konklusjon

Uansett, jeg tenker som så: Den som passer på kroppen sin har lov til å spise og kose seg også.